Ingredientes:

  • 2 calabacines medianos
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 kg. de carne picada
  • 1 bote de tomate frito
  • Queso rallado para gratinar
  • Bechamel o puré de patatas
  • Harina
  • Leche
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta
  • Nuez moscada
  • Perejil

Preparación:

  • Lavar y cocer los calabacines enteros con agua y sal hasta que estén tiernos y dejar escurrir.
  • Rehogar la cebolla y los ajos
  • Incorporar la carne picada con sal, pimienta, nuez moscada y perejil.
  • Rehogarlo todo y añadir una cucharada de harina
  • Mezclar con medio vaso de leche y cocer hasta que espese
  • Añadir el tomate frito al gusto y dejar enfriar.
  • Escurrir los calabacines y partir por la mitad
  • Quitar las pepitas y rellenar con la carne
  • Cubrir con bechamel, puré de patatas o tomate frito
  • Cubrir con el queso y hornear hasta que se doren.

Napoleon Hill

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